مينا الأسنان
مينا الأسنان
مينا الأسنان
مينا الأسنان هي الطبقة المرئية والخارجية التي تغطي الأسنان، وهي الجزء الأكثر صلابة في الجسم لاحتوائه على نسبة عالية من المعادن، قد يكون لون المينا الطبيعي أبيض مائل للأصفر، ويرجع السبب في ظهور اللون أصفر إلى شفافية طبقة المينا، وعلى الرغم من صلابة المينا إلا أنها عرضة للتآكل بسبب البكتيريا التي تتركها الأطعمة والمشروبات والتي تنتج أحماضا تتلف وتدمر مينا الأسنان.
ما دور مينا الأسنان
تلعب مينا الأسنان دور هام في حماية الأسنان من التسوس ومن أي ضرر تتعرض له من الأطعمة والسوائل، ولها دور مهم في إظهار الابتسامة جميلة بإضافة إلى العناية بصحة أسنانك، تعمل المينا كحاجز لحماية الطبقات الداخلية للأسنان من البكتيريا والأحماض التي تضعفها وتدمرها.
المينا هي مفتاح الأسنان البيضاء إذا تآكلت وتدمرت الطبقة البيضاء من المينا فإنها تكشف الطبقة الداخلية الصفراء للأسنان والتي تسمى العاج. ولسوء الحظ إذا تدمرت مينا الأسنان لا تنمو مرة أخرى ولا يمكن استعدتها بسبب تكونها من المعادن، وعدم احتواء مينا الأسنان على خلايا حية.
وبالتالي يصبح من المهم أن تأخذ الوقت اللازم للعناية بأسنانك بالفرشاة والمعجون بطريقة صحيحة للحفاظ على صحة اسنانك، وكذلك استخدام خيط تنظيف الأسنان، وزيارة أخصائي الأسنان بصفة منتظمة لتنظيف أسنانك.
تفعل كل ما في استطاعتك لمنع تآكله، فهو يكون جزء قوي لحماية الطبقات الداخلية للأسنان من تأثير البلاك والأحماض، كما يحمي الطبقات الداخلية الحساسة للأسنان من الأطعمة والمشروبات الباردة والساخنة. تستطيع أيضا حماية مينا الأسنان بممارسة عادات صحية جيدة مثل:
تجنب الأطعمة المعروفة بأضرارها على الأسنان، ومن بينها الأطعمة السكرية والفواكه والمشروبات الحمضية التي تلتصق على الأسنان وتتفاعل مع البكتيريا وبالتالي يتم إنتاج الأحماض التي تؤذي طبقة مينا الأسنان. ينبغي تجنب هذه الأطعمة واذا قمت بتناولها يجب عليك غسل أسنانك بشكل جيد وصحيح، بالإضافة إلى ذلك لابد من تجنب قضم الأطعمة الصلبة، مثل مكعبات الثلج أو الحلوى التي قد تضر مينا الأسنان وتسبب كسورا.
علامات تآكل مينا الأسنان
يمكن أن تبدأ طبقة مينا الأسنان بالتآكل في المراحل الأولى دون أعراض أو علامة تدل على تآكل المينا، وفي حال لا حظت أعراض تآكل مينا الأسنان يجب عليك زيارة الطبيب حتى تتجنب حدوث أي ضرر لأسنانك، وفي هذا الصدد سنذكر بعض العلامات التي تدل على تآكل طبقة المينا.
● حساسية الأسنان
عندما يصبح لديك شعور بألم الأسنان عند تناول بعض الأطعمة مثل الحلويات والأطعمة الباردة والساخنة والمشروبات الحمضية، تحدث عادة في المراحل الأولى من التآكل، ويزداد شدة الألم كلما ازداد التآكل.
● اصفرار لون الأسنان
يحدث ذلك عندما تصبح طبقة المينا رقيقة مما تسبب انكشاف طبقة العاج السفلية.
● زيادة تسوس الأسنان
عند فقدان الأسنان طبقة الحماية الأساسية، تصبح أكثر عرضة للإصابة بتسوس الأسنان والتجاويف.
● شفافية الأسنان
كلما ازداد تآكل طبقة المينا، تصبح الأسنان رقيقة وشفافة.
● ظهور بقع لامعة على الأسنان
يحدث ذلك بسبب فقدان المعادن في طبقة المينا.
● عدم انتظام حواف الأسنان
يقع ذلك نتيجة ضعف الأسنان الناتج عن تآكل طبقة المينا، مما يجعلها عرضة للكسر والتفتيت والتشققات.
هل يمكن إصلاح مينا الأسنان بعد تلفها؟
لا يمكن إصلاح التلف الذي يصيب مينا الأسنان لأن طبقة المينا لا يمكن استعادتها من جديد لأنها ليست نسيجا حيا، وتتكون من المعادن. ولكن يمكن تجنب حدوث الأضرار للمينا في المراحل الأولى عند اتباع بعض النصائح لحمايتها.
تجنب العادات السيئة التالية التي تسبب تآكل مينا الأسنان:
● الإكثار من شرب القهوة والشاي.
● الإفراط في غسل الأسنان.
● تجنب تنظيف الأسنان باستخدام فرشاة حادة.
● تجنب الإفراط في تناول فيتامين c.
● كثرة تناول النشويات والسكريات.
● كثرة تناول المشروبات الغازية التي تؤدي لتلف المينا لأنها تحتوي على حمض الستريك وحمض الفسفوريك.
● إهمال العناية بالأسنان مما يسبب تراكم البكتيريا والأحماض على مينا الأسنان.
هل يمكن استرجاع مينا الأسنان؟
لا توجد أي طريقة مثبتة لاسترجاع مينا الأسنان المتآكلة، ولكن يمكن علاج المناطق المتضررة في المراحل المبكرة عن طريق استخدام معجون الأسنان وغسول الفم، والتي يمكنهم أن يساعدك على استعادة المينا التي فقدتها، لأن مينا الأسنان هي أصعب نسيج في جسم الإنسان، لأنها ليست نسيج حي، لذلك لا تنمو من جديد.
أيضا لا يمكن استرجعها بعد تعرضها للتآكل عن طريق استخدام علاجات معينة أو غيرها، كل ما يمكن فعله هو تقوية مينا الأسنان بحيث لا تتآكل وتفقد للأبد.
وهذا ما تفعله معاجين الأسنان، التي تزود الأسنان بالفوسفات والكالسيوم، كما أنها تقوي المينا من خلال الفلورايد الذي يلتقط المعادن من اللعاب ويجبرها على الذهاب إلى مينا الأسنان. ولكن ينبغي عدم المبالغة في استخدام الفلوريد لتجنب الإصابة بتسمم الفلوريد، كما يمكن أن يسبب ظهور الثقوب والبقع في طبقة المينا.
في حالة كان الضرر أكثر شدة، فقد ينصحون الأطباء باستخدام إحدى الوسائل التالية، تبعا للحالة:
● استخدام التيجان لتغطية الأسنان المتآكلة وللحفاظ على الأماكن المتضررة، وحمايتها من الإصابة بالتسوس.
● استخدام لاصقات الأسنان لتغطية الشقوق والأماكن التي أصبها التآكل.
وإذا كان الأسنان قد تعرضت لتلف شديد، فقد ينصحون الأطباء بقلعه لتجنب الإصابة الأسنان أخرى، ولتجنب الشعور بالألم. وأخيرا، لا تنسى زيارة طبيب الأسنان بصفة دورية لفحص أسنانك وتنظيفها، من أجل الحفاظ على أسنانك، كما يمكن للطبيب اكتشاف تآكل مينا الاسنان أو أي مشكل أخر في مرحلة متقدمة.
كيف نحافظ على مينا الأسنان؟
للحفاظ على مينا الأسنان عليك:
● تقليل تناول الأطعمة والمشروبات الحمضية والسكرية قدر امكان حتى لا تزداد حمضية اللعاب، لأن اللعاب يلعب دورا هاما في حماية المينا وطلائها بالمعادن وتخفيف تآكل الأسنان.
● تجنب تنظيف الأسنان بقوة.
● استخدام فرشاة تنظيف أسنان ناعمة.
● تجنب قدر امكان قضم الأطعمة الصلبة أو فتح القنينات الزجاجية او أي شيء اخر بواسطة الأسنان.
● تجنب قدر المستطاع تناول المشروبات الغازية والمشروبات السكرية.
● تناول الحلوى بشكل معتدل.
● تجنب تناول الحلوى التي تلتصق بالأسنان.
نصائح لمنع حدوث تآكل مينا الأسنان
كما سبق الإشارة من قبل أنه لا يمكن استرجاع مينا الأسنان بعد تلفها، لهذا من أفضل اتباع بعض التعليمات للحفاظ على صحة مينا الأسنان ومنع تآكلها وفقا لإرشادات الأطباء الأسنان.
إليكم بعض النصائح للمنع حدوث تآكل المينا:
● التنظيف اليومي لأسنان باستخدام فرشاة ناعمة ومعجون أسنان مناسب وغني بمادة الفلورايد، واستخدام كذلك غسول الفم.
● التقليل من تناول الأطعمة والمشروبات الحمضية في نظامك الغذائي وتنظيف الأسنان مباشرة بعد تناول الأطعمة والسوائل شديدة الحموضة.
● مضغ علكة خلية من السكر بعد الأكل فهذا الأمر سوف يعزز من زيادة افراز اللعاب مما يحد من تأثير الأحماض وامداد الأسنان بالمعادن.
● استخدام خيط الأسنان مرة في اليوم لإزالة البكتيريا والبلاك، والحرص على مراجعة طبيب الأسنان بانتظام.
● شرب الكثير من الماء بالأخص إذا كان الشخص مصاب بجفاف الفم، فهذا سوف يساعد من زيادة إفراز اللعاب.
● قم بشرب المشروبات الحمضية بسرعة و باستخدام أنبوب خاص وذلك حتى لا تلمس المشروبات الطبقة الخارجية لأسنان.
● الحصول على علاجات للمشاكل التي تسبب تآكل مينا الأسنان مثل، مرض ارتجاع المريء فإن علاج الحموضة له أهمية قصوى، كما يمكن غسل الفم بشكل متكرر لتجنب تفاعل الطعام الحمضي مع المينا.
● وأخيرا بعد أن عرفت كيف تمنع حصول تآكل مينا الاسنان، نذكرك بأن نظافة الفم والأسنان من الأمور التي يجب رعايتها بشكل يومي، لذلك احرصوا على نظافة أسنانكم.
إرسال تعليق