فيروس كورونا وكيفية الوقاية منه
 |
| فيروس كورونا |
اكتشف فيروس جديد أطلق عليه فيروس المتلازمة التنفسية الحادة الوخيمة كورونا 2 (سارس-كوف-2)، وهو السبب في انتشار مرض ظهر في الصين سنة 2019. ويدعى المرض الناتج عنه: مرض فيروس كورونا.
في مارس 2020، أعلنت منظمة الصحة العالمية أن وباء كورونا أصبح جائحة عالمية. وتعمل مجموعات الصحة العامة، ومن بينها مركز مكافحة الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة ومنظمة الصحة العالمية على متابعة هذا الفيروس ونشر آخر المستجدات على مواقعها عبر مواقع التواصل الاجتماعي( الإنترنت). وتصدر هذه المجموعات توصيات للوقاية من انتشار الوباء.
كيف ينتشر فيروس كورونا؟
أظهرت البيانات أن الوباء الذي يسبب مرض كوفيد 19 ينتقل من شخص إلى آخر عن طريق التصافح والمخالطة والتجمعات (على مسافة مترين تقريبا). وينتشر المرض عن طريق الرذاذ التنفسي الذي يخرج من الشخص المصاب بالفيروس حينما يتنفس أويسعل أو يعطس أو يتحدث. وربما يستنشق شخص آخر بجانبه هذا الرذاذ أو يدخل إلى أنفه أو فمه أو عينيه. كما يمكن أن ينتشر الوباء عند لمس الشخص شيء ما فيه الفيروس ثم مباشرة لمس أنفه أو عينيه أو فمه.
ما أعراض مرض فيروس كورونا ؟
تتراوح حدة أعراض مرض كوفيد 19 بين الخفيفة والحادة. وبعض الأشخاص قد لا تظهر عليهم أعراض. ومن بين أكثر الأعراض انتشارا هي الحمى والسعال والشعور بالتعب والإرهاق.
تشمل الأعراض الأخرى آلام العضلات والام الرأس والصداع، ضيق النفس، والقشعريرة والتهاب الحلق وألم الصدر وفقدان حاسة الشم والذوق، وقد تم تسجيل أعراض أخرى أقل انتشارا، وتظهر أعراض فيروس كورونا بعد مدة زمنية تتراوح بين يومين و14 يوم من الإصابة بالوباء.
هل يمكن الوقاية من الإصابة بفيروس كورونا؟
قد صرحت الإدارة الغذاء والدواء الأمريكية بالاستخدام الطارئ لبعض لقاحات كوفيد 19 داخل الولايات المتحدة. وقد وافقت الإدارة الغذاء والدواء الأمريكية على استخدام لقاح فايزر-بيونتك المضاد لفيروس كورونا، والذي أصبح يعرف باسم Comirnaty، للوقاية الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 16 سنة أو أكثر من الإصابة بكوفيد 19. واللقاحات يمكن أن تقيك من الإصابة بفيروس كورونا أو تحميك من التعرض لمضاعفات في حالة أصبت بكوفيد 19.
ماذا أفعل لتجنب الإصابة بفيروس كورونا؟
إذا لم تكن قد تلقيت تطعيم كوفيد 19، فهناك مجموعة من الإجراءات التي يمكنك اتخاذها لوقاية ذاتك من الإصابة بفيروس كورونا وتجنب نقله لأشخاص الآخرين. وتوصي منظمة الصحة العالمية وأيضا مركز مكافحة الأمراض والوقاية منها بمتابعة التدابير التالية:
• الحرص على مسافة التباعد (مترين) على الأقل بينك وبين الأشخاص الآخرين من غير أسرتك.
• الابتعاد عن التجمعات والأماكن المغلقة.
• الحرص على غسل وتنظيف اليدين بالماء والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية، أو استخدم معقم يدين كحوليا لا تقل نسبة الكحول فيه عن 60 بالمئة.
• ارتداء الكمامة في الأماكن العمومية، بالأخص عندما لا تستطيع الالتزام بمسافة التباعد.
• الحرص على تغطية الأنف والفم بمرفقك أو بمنديل عند العطس و السعال، بعد ذلك ينبغي عليك التخلص من المنديل المستعمل وغسل وتعقيم اليدين على الفور.
• الحرص على عدم لمس العيون والأنف والفم.
• الحرص على تنظيف وتطهير الأسطح التي تلمسها بشكل يومي وبكثرة.
إذا كنت مصاب بمشكلة طبية مزمنة وكنت أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات خطيرة، فاسأل طبيبك إذا كانت هناك تدابير أخرى لحماية نفسك من المرض.
هل يجب ارتداء الكمامة؟
يوصي مركز مكافحة الأمراض والوقاية منها ومنظمة الصحة العالمية الأشخاص الذين لم يتلقوا التطعيم بأن يرتدوا كمامة في الأماكن العمومية عندما لا يستطيعون الالتزام بمسافة التباعد.
وينبغي للأشخاص الذين لم يتلقوا التطعيم أن يستمروا في ارتداء الكمامة في الأماكن المغلقة والأماكن المفتوحة التي يزيد فيها فرص انتقال فيروس كورونا، نفس الشيء في الأماكن المزدحمة والتجمعات. وجاءت هذه التوصيات بناءا على الأدلة تبين أن الأشخاص المصابون بكوفيد 19 قد ينقلون الوباء( العدوى ) قبل اكتشاف اصابتهم به أن يكتشفوا أنهم مصابون به.
قد يساعد ارتداء الكمامة في الأماكن العمومية والخصوصية أيضا على الحد من تفشي العدوى عن طريق الأشخاص المصابين بالفيروس الذين لا تبدو عليهم أعراض. ويوصى بارتداء الكمامة القماشية غير الطبية بالنسبة لعموم الناس. ويمكن استخدام الكمامات الطبية إذا توفرت.
وبعد تلقي جرعات اللقاح (التطعيم) كاملة، يوصي مركز مكافحة الأمراض والوقاية منها بأنه يمكن عدم ارتداء الكمامات إلا إذا كانذلك مطلوب بموجب القواعد أو القوانين. لكن إذا كنت تقطن في منطقة تشهد ارتفاعا كبيرا في الحالات التي أصيبت حديثا منذ أسبوع بكوفيد 19، فإن مركز مكافحة الأمراض والوقاية منها يوصي بارتداء الكمامة عند المخالطة اللصيقة مع الأشخاص الذي لم يتلقوا جرعات التطعيم (اللقاح) كاملة.
وإذا كنت قد وفي حالة إذا كنت قد تلقيت جرعات اللقاح كلها لكنك مصاب بإحدى الأمراض أو تأخذ الأدوية تضعف جهازك المناعي، فسيكون عليكم ارتداء الكمامة.
أهم الإجراءات التي يجب اتخاذها إذا اكتشفت إصابتك بفيروس كورونا ؟
إذا ظهرت عليك أعراض فيروس كورونا أو أصبت به، فتواصل مع الطبيب للحصول على مشورته الطبية. وإذا تطلب الأمر الذهاب إلى الطبيب أو المستشفى، فأبلغهم سابقا بحيث يمكن لمزودي الرعاية الصحية اتخاذ الاحتياطات اللازمة لضمان عدم الإصابة الآخرين بالوباء.
اتبع التدابير الاحترازية الآتية لتجنب نشر فيروس كورونا:
• البقاء في البيت وعدم مغادرته إلا في حالة الضرورة أو لأجل الحصول على رعاية طبية.
• تجنب التنقل في وسائل النقل العامة وسيارات الأجرة ومشاركة الرحلات إن أمكن ذلك.
• ارتداء كمامة قماشية أثناء وجودك برفقة أشخاص آخرين.
• الابتعاد قدر الإمكان عن الآخرين أثناء وجودك في البيت.
• استخدام غرفة وحمام منفصلين إذا استطعت.
• تجنب مشاركة الأكل والأكواب ومفارش الأسرة والأدوات المنزلية الأخرى.
إرسال تعليق