أسباب نزيف اللثة عند الصباح

أسباب نزيف اللثة عند الصباح 

نزيف اللثة 

نزيف اللثة هو أحد أعراض مشاكل اللثة، يحدث لدى بعض الأشخاص عند الاستيقاظ من النوم في فترة الصباح  نتيجة وجود التهابات بكتيرية تصيب أنسجة اللثة وذلك نتيجة تراكم الرواسب الجيرية والبكتيريا على الأسنان. 

وقد يتكون الجير والبكتيريا على الأسنان في حالة عدم غسل وتنظيف الأسنان لمدة 48 ساعة بالفرشاة والمعجون، ومن ثم يصعب التخلص منهما مما يؤدي إلى التهاب شديد في اللثة وبالتالي حدوث نزيف قوي. 

وكلما كانت بقايا الأكل أكثر على الأسنان تجمعت البكتيريا بكميات أكثر عليها وكانت ردة فعل الجسم أشد، وسيكون التهاب أقوى وأعنف، وبالتالي فرصة حدوث نزيف أكثر. وفي بعض أحيان يعتبر نزيف اللثة مؤشرا على الإصابة الشخص بمرض معين. 

إذا ما هي أسباب وأعراض حدوث نزيف اللثة عند الاستيقاظ من النوم؟ وكيف يمكن علاجه والوقاية منه؟ 

أسباب نزيف اللثة في الصباح

يرتبط نزيف اللثة في الصباح بمجموعة من أسباب، منها ما يأتي:

تنظيف الأسنان بشكل حاد 

يمكن أن يصاب الشخص بمشكل نزيف اللثة في الصباح بسبب التنظيف المفرط للأسنان بفرشاة حادة تحدث تهيج والتهاب ومن ثم تصبح اللثة عبارة عن أنسجة سريعة التلف، مما يؤدي إلى نزيف اللثة، لذا ينصح بغسل الأسنان وتنظيفها بعد الأكل وقبل النوم بلطف حتى لا يحدث نزيف اللثة.

التهاب اللثة

ينتشر مرض التهاب اللثة نتيجة وجود البلاك على خطوط اللثة لفترة زمنية طويلة، مما يسبب تصلب البلاك وتشكل رواسب جيرية، وهذا يعد من بين الأسباب الرئيسية لزيادة نزيف اللثة. 

استخدام الخاطئ للفرشاة 

إن تنظيف الأسنان بشكل حاد وقوي وبطريقة خاطئة يؤدي إلى حدوث التهابات في اللثة وبالتالي نزيف اللثة. 

بقايا الطعام 

وجود بواقي الأكل التي تتراكم على سطح الأسنان تسبب نزيف اللثة، لذا ينبغي غسل الأسنان مباشرة بعد الأكل لتجنب الإصابة بالأمراض اللثة. 

التهاب دواعم الأسنان 

يحدث التهاب دواعم الأسنان عندما يتطور التهاب اللثة، مما يحدث التهاب في اللثة، والذي يؤثر على عظام الفك، والأنسجة التي تعمل على دعم الأسنان باللثة، مما يؤدي إلى فقدان الأسنان ارتباطها باللثة. 

يتطور هذا المرض أثناء اللحظات الهادئة للمريض، والتي تكون خلال ساعات الليل، مما يعرض المريض لخطر الإصابة بنزيف اللثة عند النهوض من النوم. 

صرير الأسنان 

قد يصاب المريض بمشكلة صريف الأسنان أو ما يعرف بصرير الأسنان خلال فترة النوم، مما يسبب الإصابة بالنزيف الليلي في اللثة. 

تناول بعض الأدوية 

قد يؤدي تناول بعض الأدوية إلى الإصابة بنزيف اللثة كالأدوية الخاصة بضغط الدم والأدوية المضادة للتشنجات.

نقص بعض الفيتامينات  

يؤدي النقص في فيتامين ك، وفيتامين ج إلى نزيف اللثة. 

هناك الأسباب الأخرى لحدوث نزيف اللثة وهي: 

• الحمل: قد يجعل الحمل اللثة أكثر  حساسية نتيجة التغيرات الهرمونية، مما يؤدي إلى حدوث نزيف اللثة عند استيقظها من النوم.  
• الإصابة ببعض الأمراض: قد يزيد الإصابة ببعض الأمراض، مثل: نزف الدم الوراثي، أو مشكلة سرطانات في الدم، أو مرض تليف الكبد ومرض السكري، من خطر الإصابة بنزيف اللثة. 

طرق علاج نزيف اللثة 

يمكن علاج نزيف اللثة عند الاستيقاظ من النوم باتباع الخطوات التالية: 

الاهتمام بنظافة الأسنان 

من بين أحد أهم الطرق لعالج نزيف اللثة هو اعتماد روتين تنظيف الأسنان بعد تناول الطعام مع استخدام معجون الأسنان المناسب وغسول الفم الذي يحارب البكتيريا ويعالج اللثة بعد تلفها. 

استخدام فرشاة الأسنان ناعمة

ينصحون أطباء الأسنان باستخدام فرشاة الأسنان ناعمة وتغيرها كل أربعة أشهر و تنظيف الأسنان مرتين في اليوم على أقل ويفضل غسلهما بعد الأكل مباشرة. 

الابتعاد عن التدخين 

يعد التدخين سبب رئيسي لأمراض اللثة، بحيث يسبب ضعف جهاز المناعي للجسم وبالتالي يقلل قدرة الجسم على تدمير البكتيريا التي تتغدى على سطح الأسنان، وتقليل قدرة الأنسجة اللثة على الإلتئام بعد تعرضها للتلف. 

تناول نظام غذائي متوازن  

يقلل النظام الغذائي السليم والمتوازن الذي يحتوي على الكالسيوم وفيتامين ك وفيتامين ج من فرصة الإصابة بالأمراض اللثة ونزيف اللثة. 

شرب الماء بكثرة

إن شرب كمية مناسبة من الماء وخاصة بعد الأكل  يمكن أن يقلل من فرص حدوث مشاكل البكتيريا التي تضر وتسبب التهاب اللثة. 

زيارة دكتور الأسنان بشكل دوري

ينبغي زيارة الطبيب لتجنب الإصابة بالأمراض اللثة التي تزيد من فرصة نزيف اللثة. 

أعراض نزيف اللثة 

إليكم بعض الأعراض المحتملة لنزيف اللثة: 

• انتفاخ في اللثة. 

•  احمرار اللثة. 

• حصول نزيف عند الأكل. 

• حصول النزيف عند غسل الأسنان بالفرشاة. 

كيفية الوقاية من نزيف اللثة 

• غسل الأسنان بانتظام على أقل مرتين في اليوم للتخلص من الترسبات الجيرية ولتنظيف الأسنان بكل سهولة. 

• استخدام الصحيح للفرشاة الأسنان. 

• استخدام الخيط باستمرار لتنظيف بقايا الطعام والحفاظ على أسنانك. 

• مراجعة طبيب الأسنان بشكل دوري للاطمئنان على صحة الأسنان. 

• تجنب الأدوية التي تسبب النزيف مثل المميعات.  

• التوقف عن التدخين والكحول وغسل الفم بالمضمضة والغسول بشكل دائم. 

• تناول الأطعمة الغنية بالفيتامين سي والألياف وتقليل الكربوهيدرات والسكريات في الأطعمتنا. 

ملاحظة 

في حالة استمرار نزيف اللثة ينبغي زيارة الطبيب لأن بعض الأمراض تساعد على حدوث نزيف اللثة، فالدكتور سيقوم بتشخيص حالة المريض والتحاليل اللازمة لمعرفة سبب المشكلة وحلها.

شاهد مواضيع أخرى

الصحة والجمال