Mohon Aktifkan Javascript!Enable JavaScript
مواضيع الشاوني مواضيع الشاوني
random

آخر الأخبار

random
random
جاري التحميل ...

فوائد نبثة الشيح الصحية للجسم

 فوائد الشيح الصحية

فوائد نبثة الشيح الصحية للجسم
نبثة الشيح



الشيح هو أحد أنواع النباتات العشبية المستخدمة على نطاق واسع في مجالات كثيرة ومتعددة والتي 

يأتي في مقدمتها المجال الطبي ، ويرجع ذلك إلى التركيبة الطبيعية الخاصة به والتي تساهم في علاج 

مجموعة من الأمراض ، كما أنه يستخدم كذلك في المجال الغذائي وقد تم استخدامه منذ القدم في الطب 

البديل ، حيث يتميز بقدرته على مقاومة الكثير من الأمراض المعدية بمختلف أنواعها ، هذا بإضافة إلى 

فوائد أخرى والتي سنتعرف عليها بالتفصيل في هذا المقال .


يمتاز الشيح بالعديد من الفوائد الصحية للجسم ، تعرفوا معنا في هذا المقال على أهم فوائد الشيح 

الصحية وطريقة تحضيره ، ومحاذير تناول الشيح . 


فوائد الشيح الصحية 

فوائد الشيح الصحية كثيرة، وفي ما يلي سنذكر أهم هذه الفوائد : 


الشيح مهم لصحة الجهاز الهضمي 

يستخدم الشيح منذ القدم في حل مجموعة من مشاكل الجهاز الهضمي، نذكر  منها في ما يلي :


يعد الشيح علاج فعال لمشاكل الجهاز الهضمي المتنوعة ومنها عسر الهضم والإسهال والغثيان والإمساك  

كما أنه يساعد على طرد الديدان المعوية ويرجع ذلك لاحتوائه على مركب السانتوين الذي له دور هام في 

تطهير المعدة  . 


يحتوي الشيح على مركب خاص يطلق عليه اسم  (cineol) سينيول ، وهذه المادة تخليص الجسم من 

الطفيليات التي تسبب الكثير من الامراض على مستوى الجهاز الهضمي مثل: الديدان ،كما يستخدم الشيح  

في علاج مشكل عسر الهضم، ويخلص الجسم من الشعور بالانتفاخ (Bloating). 


يعزز إنتاج العصارة الصفراوية، ومهم جدا لصحة الكبد والمرارة، بإضافة إلى أنه  يقي من مشاكل 

الحموضة والقرحة، يخفف من الأعراض المصاحبة لمتلازمة القولون العصبي ولمرض كرون وله 

دور فعال في التخلص من فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة ويعمل الشيح على تقوية الجهاز 

المناعي للجسم.


الشيح يحفز الحيض 

الشيح يحتوي على العديد من العناصر التي تساعد في تحفيز الدورة الشهرية وتنظيمها ، وبالتالي 

يستعمل كعلاج للدورة الشهرية غير المنتظمة ،كما أنه يخفف من التشنجات المصاحبة للدورة الشهرية، 

و يعمل على الحد من تقلصات المهبل بعد الولادة .


الشيح يخفف من القلق والتوتر 

يساعد زيت الشيح على تخفيف اضطرابات النوم والأرق (Insomnia)، والتعب ، ويهدئ الأعصاب 

لذا يمكن استخدام زيت الشيح وذلك لاحتوائه على مادة مخدرة تتكون من الألفا والبيتا ثوجون 

(Thujone)، والكيتونات (ketones) ، والتي تمنح للعضلات الاسترخاء ، وتهدئة الأعصاب .


التخلص من الالتهابات 

عشبة الشيح لها فوائد كثيرة في علاج الالتهابات التي تسببها العدوى الفيروسية والبكتيرية، كما يعمل 

على تخفف أوجاع العضلات والحد من مشاكل الجهاز التنفسي المتعددة مثل: التهاب الشعب الهوائية والربو،   

بإضافة إلى أنه مفيد في علاج الالتهابات الأظافر ، كما يحسن الشيح من إفراز المادة الصفراء ويعزز عمل 

الكبد، يفيد في التخفيف من آلام الروماتيزم والتهابات المفاصل . 


من جهة أخرى قد أثبت أن عشبة الشيح لها فعالية كبيرة لمحاربة الملاريا والأمراض التي تنتقل للجسم 

عن طريق البعوض لاحتوائها على إحدى المركبات تسمى مركب الأرتيميسينين . 

 

الشيح يساعد في العناية بالبشرة  

للشيح فوائد كثيرة على البشرة بحيث أنه يساعد في معالجة الكثير من الأمراض الجلدية مثل مرض 

الصدفية  (Psoriasis) والتقرحات الجلدية ، وحب الشباب ( Acne)، والفطريات ، كما يساعد 

في تخليص البشرة من الشوائب المتراكمة فيها، ويعالج بشكل كبير مرض الثعلبة، وذلك عن طريق 

حرق أوراق الشيح ومزج الرماد مع زيت الزيتون، وبالتالي تدهن به الأماكن المصابة. 


الشيح يساعد في العناية بالشعر 

يحتوي الشيح على مادة قطران والتي تعتبر من المواد الهامة المستخدمة في منع تساقط الشعر وحل 

مشكل جفاف الشعر خصوصا عند النساء ، وذلك عن طريق نقع مقدار قليل منه في الماء لمدة يوم كامل 

ومن ثم غسل الشعر بهذا المنقوع وتركه لمدة ساعة وبعدها يتم شطفه بالماء والصابون مع استخدامه 

بطريقة منتظمة للحصول على نتيجة جيدة .


طريقة تحضير نبتة الشيح 

من أجل الحصول على فوائد الشيح الصحية يتم استخدام عشبة الشيح كما يلي : 

يتم اضافته للشاي أو القهوة أو نقعه ، وذلك عن طريق نقع مقدار من عشبة الشيح المجفف أو الطازج 

في مقدار من الماء الساخن ، ثم تحليته بالعسل أو السكر لأن الشيح له طعم مر ، ويفضل عدم تحلية 

المشروب للاستفادة من منافعه ، كما يمكن استعماله كبخور في المنزل لطرد الحشرات ،أو مسحوق لعلاج 

لدغ الحشرات. 


محاذير عند استعمال عشبة الشيح 

بعد التطرق لفوائد الشيح الصحية الآن سوف نتطرق لمحاذير استخدام نبتة الشيح، تعرفوا عليها 

في ما يلي: 


عدم أخذه لفترة طويلة أكثر من شهر  وذلك لأنه في بعض الأحيان قد يسبب في الأرق والغثيان وعدم أخذه  

من طرف مرضى قرحة المعدة؛ لأنه يحتوي على بعض الخصائص العصبية التي تؤدي إلى زيادة الأعراض 

هذه الحالة. 


يمكن أن يسبب الإضرار بصحة السيدات الحوامل، ممكن أن يؤدي أخذ الشيح في بعض الأوقات إلى الإجهاض،

الشيح يجعل طعم حليب الأم مر، لذلك يجب على السيدات المرضعات الابتعاد عنه نهائيا في  فترة الرضاعة،

على أولئك الذين يعانون من أمراض الكلى الانتباه منه لأنه ممكن أن يزيد بوضعهم سوءا .



شاهد مواضيع أخرى

وصفات طبيعية

تعليم الطبخ

الصحة والجمال

الحياة الزوجية


عن الكاتب

محمد الشاوني

التعليقات


اتصل بنا

إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

جميع الحقوق محفوظة

مواضيع الشاوني