مواضيع الشاوني مواضيع الشاوني
random

آخر الأخبار

random
random
جاري التحميل ...

تعرف على بذور الكتان ومنافعها على الجسم


تعرف على بذور الكتان ومنافعها على الجسم


تعرف على بذور الكتان ومنافعها على الجسم

___________________________________

بذور الكتان لإنقاص الوزن و لجمال الشعر و الوجه .فوائد بذور الكتان أو زريعة الكتان : تستعمل في علاج الإمساك وعلاج الإلتهابات الجلدية وخافض لكوليسترول الدم و خافض لضغط الدم وبذور الكتان يقي من أمراض القلب والسكري وخافض للحالة الالتهابية في الجسم ،ويخفض خطر الاصابة بسرطان الثدي والقولون  . بذور الكتان غني بأوميغا 3 التي لها تأثير مضاد لتصلب الشرايين ،وتساهم في تخفيض الكوليسترول السيء في الجسم ،كما تساعد في تخفيض أعراض سن اليأس كالهبات الساخنة ،وتساهم في تحسين الذاكرة .بذور الكتان غني بالألياف الغذائية يحافظ على توازن الهرمونات ،ويحتوي ايضا  على فيتامين E المهم جدا لنمو الشعر ،ويقوي العظام والأسنان ويمنع الإصابة بمرض هشاشة العظام .بذور الكتان غنية بمضادات الأكسدة التي تساعد في التخلص من المواد الضارة التي تسبب السرطان وخاصة سرطان القولون ،بذور الكتان يحافظ على ثبات مستوى السكر في الدم،
ويحفز عملية التبويض الطبيعي  لدى النساء ،وينشط عملية الهضم ، ويعطي نضارة للبشرة ويقوي الشعر ويكسبه لمعان . ومن فوائده ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس ويغدي الشعر من الجذور إلى الأطراف ويطول الشعر ويكثفه ويحميه من التقصف والتلف لاحتوائه على الاوميغا 3 و التأخير في ظهور الشيب ،
 اذا اردت استخدامه كماسك للشعركل ما عليكم هو : كاس من بذور الكتان و كاس ماء  الطريقة : نغلي الماء وبذور الكتان في وعاء على نار هادئة ونقلب الخليط حتى يتحول إلى جل أي هلام نطف عليه ونخليه يبرد ونتركه في علبة وتدلك بيه فروة الرأس . ومن فوائد بذور الكتان أيضا يقليل الشهية وينقص احساس بالجوع بين الوجبات وذلك بإظافة بعض مقدار’ معلقة كبيرة مطحونة مع كوبين ماء قبل كل وجبة تعطي شعور بالشبع فتساعد على تخفيض الوزن . ويعتبر بذور الكتان أيضا كولاجين طبيعي للبشرة ، ماسك التجاعيد معلقة كبيرة من بذور الكتان مطحون ونصف موزة و معلقة كبيرة من العسل نخلط المكونات و نطبيقها على الوجه لمدة عشرون دقيقة مرتين في أسبوع.بعد ثلاثة اسابيع سوف تلاحظون الفرق

عن الكاتب

محمد الشاوني

التعليقات


اتصل بنا

إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

جميع الحقوق محفوظة

مواضيع الشاوني